Oubliez la glycémie et l’obésité ! Cette recette à base de betteraves est un vrai régal !

raison notamment des différences de quantité, de conception de l’étude et de participants.

Dans une étude randomisée menée auprès de personnes atteintes de diabète de type 2, la consommation quotidienne de jus de betterave concentré n’a pas amélioré de manière significative les mesures de glycémie examinées.

La betterave peut donc être intégrée à l’alimentation de nombreuses personnes diabétiques, mais elle ne doit pas être présentée comme un moyen de traiter le diabète ou de remplacer les médicaments.

Quel est l’effet des betteraves sur la glycémie ?

Les betteraves contiennent des