pouding protéiné aux myrtilles et au chia

Pour une texture plus intéressante, garnissez le pudding de baies fraîches, d’une poignée de granola croustillant ou d’une cuillerée de yaourt grec.

Conseils du chef pour un résultat parfait

: Consistance de la poudre protéinée : La quantité de liquide absorbée peut varier selon le type de poudre protéinée utilisé. Si le pudding est trop épais après refroidissement, ajoutez un peu de lait. Si le mélange est trop liquide,

Ajoutez une cuillère à café de graines de chia et laissez reposer.

Restez debout pendant encore 30 minutes.

Facile à préparer : vous pouvez