ALTERNATIVE DE SOUTIEN BÉNÉFICE POTENTIEL
Concombres + carottes crues Cette enzyme peut affecter la vitamine C. Faites bouillir les carottes ou ajoutez du citron. Meilleure rétention des nutriments
Concombres + Bananes Un apport plus élevé en potassium par repas Utilisez plutôt des baies. Régulation simplifiée du potassium
Cornichons + en-cas salés Teneur élevée en sodium Options à faible teneur en sel ou options fraîches Connaissance de la pression artérielle
Concombres et poires – – collation quotidienne confort digestif
Concombres + pommes – – Avec des zestes de citron et de la cannelle Soutien du cholestérol et hydratation
Concombres +
L’erreur que commettent quotidiennement 87 % des personnes de plus de 60 ans avec le concombre (et 3 couples qui en font un remède)
