et le rendent plus doux pour la thyroïde. Évitez de consommer de grandes quantités de chou cru quotidiennement et évitez d’en manger juste avant la prise de médicaments pour la thyroïde. (Horaires des repas et des médicaments)
Cela peut faire une énorme différence.
- Les personnes ayant un système digestif sensible ou le syndrome du côlon irritable (SCI).
Le chou est considéré comme un aliment riche en FODMAP. Les FODMAP sont des glucides qui peuvent fermenter dans le tube digestif, provoquant des gaz et des inconforts chez les personnes sensibles.
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