l’hypertension artérielle, au diabète, aux maladies cardiovasculaires, aux troubles neurodégénératifs, au syndrome métabolique, à la dépression, aux maux de tête chroniques et au cancer.
Les édulcorants comprennent :
Les sources de sucre naturel, comme le miel, le sirop d’érable, les fruits et la mélasse, apportent non seulement une saveur sucrée, mais aussi des nutriments. Leur index glycémique est relativement bas comparé au sucre raffiné, ce qui les rend non seulement sûrs à consommer, mais aussi bénéfiques pour la santé.
De plus, grâce à leur valeur nutritionnelle, ils satisfont mieux l’envie
