8 signes que vous consommez trop de sucre !

ingrédients des aliments emballés, mais il peut se cacher sous d’autres appellations, telles que :

Sirop de maïs ou édulcorant
Dextrine Dextrose
Diglycérides
Disaccharides
Concentré de canne à sucre
Fructose Glucose
Sirop de fructose-glucose de haute qualité Amidon hydrolysé Sirop de malt Maltodextrine Maltose Sirop de riz Sorbitol Saccharose

Avec autant de sources de sucre dans votre alimentation, comment savoir lesquelles surveiller ? Si vous présentez les symptômes suivants, il est temps de réduire considérablement votre consommation de sucre :

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Le sucre crée