aide à réguler le taux de cholestérol et la glycémie.
Il contribue à protéger l’organisme des effets néfastes des radicaux libres.
Grâce à sa teneur élevée en potassium et faible en sodium, il favorise l’élimination des fluides en excès. Il constitue un aliment adapté à certaines pathologies, comme l’hypertension, et contribue au maintien d’un bon équilibre minéral dans l’organisme.
—
Boisson à la betterave
Pour soutenir le système reproducteur masculin et protéger les vaisseaux sanguins, on peut préparer le jus suivant :
Hachez trois betteraves et deux pommes, mélangez-les avec un
