simples courgettes cuites au four.
Nourriture
4. Apporte du calcium
Le fromage est une source de calcium, un minéral important qui contribue au maintien d’os et de dents sains.
- Source d’antioxydants
La courgette contient divers composés végétaux et antioxydants, tandis que les herbes et les épices ajoutent des composants végétaux savoureux supplémentaires.
- Une façon simple de manger plus de légumes
Ajouter une délicieuse garniture de fromage peut rendre les légumes plus appétissants, surtout pour les enfants ou les personnes difficiles.
- Ingrédients simples
Cette recette utilise des ingrédients courants et ne
