Calcium : environ 250 mg
Bienfaits des rondelles de courgettes au fromage
: 1. Riche en légumes
La courgette est un légume riche en nutriments qui fournit des vitamines, des minéraux et des composés végétaux bénéfiques tout en apportant relativement peu de calories.
- Faible en glucides
La courgette est naturellement relativement pauvre en glucides, ce qui fait de cette recette un bon choix pour ceux qui recherchent un accompagnement faible en glucides.
- Fournit des protéines
La mozzarella et le parmesan ajoutent des protéines, ce qui rend ce plat plus savoureux que de
