- de noix ou de graines de tournesol pour plus de saveur et de texture.
Bienfaits de la recette
: Glycémie stable : La betterave a un faible index glycémique, ce qui contribue à stabiliser la glycémie.
Riche en fibres : La teneur élevée en fibres de la betterave, des carottes et des pommes favorise la digestion et procure une sensation de satiété prolongée, contribuant ainsi au contrôle du poids.
Nutritive : Cette salade est riche en vitamines A, C et K, ainsi qu’en minéraux comme le potassium et le magnésium.
Santé cardiaque : Les nitrates
