🥒 Courgettes au four à l’ail et au fromage : une recette rapide, saine et délicieuse !

Les courgettes cuites au four sont une façon simple d’obtenir beaucoup de saveur avec peu d’ingrédients. Avec de l’ail, des herbes, du paprika et une couche de fromage râpé, les courgettes deviennent tendres et juteuses à cœur, tandis que leur surface prend une belle couleur.

Ce plat convient en accompagnement de poulet, de poisson ou de bœuf, mais peut également constituer un repas végétarien léger avec une sauce au yaourt froide et du pain.

Ingrédients

Pour environ 3 à 4 portions, il vous faudra :

3 courgettes moyennes

3 à 4