fraîche.
Une salade nutritive – pas une gourmandise
Cette salade de betteraves a beaucoup à offrir sans qu’on lui attribue de propriétés miraculeuses. Colorée, croquante et facile à préparer, elle est composée de légumes et de fruits courants.
Les betteraves ont été étudiées pour leurs effets sur la glycémie et d’autres processus métaboliques, entre autres, mais les résultats restent mitigés et insuffisants pour affirmer qu’elles traitent le diabète.
Par conséquent, consommez cette salade car elle est délicieuse et s’intègre parfaitement à une alimentation variée. Si votre objectif est une meilleure maîtrise
