sa consommation le soir avant le coucher peut poser problème. Plusieurs raisons peuvent expliquer ce phénomène : indigestion, envie d’uriner plus fréquente la nuit, etc.
1) La digestion ralentit la nuit
Lorsque le corps est au repos et inactif, la digestion est naturellement moins active que pendant la journée. C’est pourquoi il est souvent conseillé de consommer de la pastèque à un moment où la digestion est plus active, par exemple vers midi ou l’après-midi.
Les experts mettent en garde contre la consommation de pastèque juste avant le coucher, qui peut
