La pastèque est un fruit estival incontournable : rafraîchissante et gourmande, elle s’intègre facilement, grâce à sa faible valeur calorique, dans un régime minceur. Cependant, elle présente un inconvénient majeur si on la consomme tard le soir : elle peut perturber le sommeil et la digestion. Pourquoi les experts déconseillent-ils d’en manger juste avant d’aller au lit ?
La pastèque n’est pas qu’une simple « eau sucrée » : que contient-elle vraiment ?
La chair rouge et juteuse de la pastèque a un goût léger et sucré, ce qui laisse penser à beaucoup qu’elle
