étanche et dégustez plus tard !
Pomme, mangue et concombre pour perdre du poids : jus de pomme
Une portion de jus de pomme acheté en supermarché contient 100 calories et 15 g de glucides, provenant exclusivement du sucre. Elle couvre également 20 % des besoins journaliers en vitamine C (pour un régime de 2 000 calories) et 2 % des besoins journaliers en calcium et en fer.
Les boissons qui paraissent saines au premier abord, comme le jus de pomme et autres jus de fruits, fournissent des nutriments importants pour une alimentation
