tiède pendant 10 minutes. Égouttez-les ensuite et placez-les dans un blender ou un robot culinaire.
2️⃣Mélangez les dattes avec des amandes, des noix, des graines de courge et des graines de tournesol. Mélangez jusqu’à obtenir une préparation homogène, en laissant éventuellement quelques petits morceaux pour une texture croquante.
3️⃣Assaisonnement :
Ajoutez des flocons de noix de coco, de la cannelle, de l’huile de coco et du sirop d’érable ou du miel selon votre goût. Mélangez bien.
4️⃣Formez les boules.
Humidifiez vos mains pour éviter que la pâte ne colle et
