Ingrédients (pour environ 12 boules) :
150 g de dattes (disponibles dans toutes les épiceries),
50 g d’amandes,
50 g de noix de cajou ou de noix,
30 g de graines de courge
, 30 g de graines de tournesol
, 20 g de noix de coco râpée
, 1 c. à café de sirop d’érable ou de miel (facultatif, pour une version plus sucrée),
1 c. à soupe d’huile de coco,
1/2 c. à café de cannelle (selon votre goût).
Préparation :
1️⃣Pour préparer la base :
faites tremper les dattes dans de l’eau