rassasiant, mais aussi faible en SmartPoints, pour un plaisir sans culpabilité à tout moment de la journée. Suivez-nous pour découvrir les étapes simples de préparation de ce plat savoureux, ainsi que des informations nutritionnelles utiles pour atteindre vos objectifs de bien-être.
Ingrédients:
2 tasses de flocons d’avoine
1 courgette moyenne, râpée
2 bananes mûres, écrasées
1/4 tasse de compote de pommes non sucrée
1/4 de tasse de lait d’amande (ou tout autre lait de votre choix)
2 cuillères à soupe de sirop d’érable (ou d’édulcorant de votre choix)
