L’eau d’avoine est l’une des boissons les plus efficaces pour la perte de poids, grâce aux propriétés de cette graine nutritive. En plus de procurer une sensation de satiété et de réduire l’appétit, l’eau d’avoine est très riche en fibres, essentielles à la perte de poids.
L’avoine est l’une des céréales les plus complètes et contient des glucides, des protéines, des acides aminés essentiels, des acides gras, des fibres, des vitamines et des minéraux rapidement absorbés.
Ingrédients pour l’eau d’avoine pour la perte de poids : 750
