et, si vous le souhaitez, du pecorino râpé et des croûtons croustillants.
Les bienfaits des fèves
Les fèves ne sont pas seulement savoureuses : elles sont aussi très bonnes pour la santé.
Riche en protéines végétales, idéal pour ceux qui suivent un régime alimentaire équilibré.
Elles contribuent à la santé cardiaque grâce à leurs fibres et à leurs minéraux.
Ils contiennent du fer et de l’acide folique, utiles pour l’énergie et la concentration.
Ils facilitent la digestion et procurent une sensation de satiété.
Source de vitamines B, importantes pour le métabolisme
