Chips de courgettes cuites au four

la taille des courgettes

Informations nutritionnelles

pour une portion de 10 chips (calculées approximativement) :

Calories : 55 kcal

Protéines : 4 g

Glucides : 3 g

Fibres : 1 g

Sucres : 2 g (naturellement présents dans la courgette)

Matières grasses : 3 g

Matières grasses saturées : 2 g

Cholestérol : 8 mg

Sodium : 180 mg

Vitamine A : 15 % de l’apport quotidien recommandé

Vitamine C : 20 % de l’apport quotidien recommandé

Calcium : 15 % de l’apport quotidien recommandé

Questions fréquentes

: Pourquoi mes frites n’étaient-elles pas croustillantes ? Les causes les plus fréquentes sont : une déshydratation insuffisante des courgettes (lors du