Cette soupe détox de 290 calories est parfaite à consommer plusieurs fois par semaine et peut vous aider à perdre quelques kilos !

champignons congelés, en revanche, deviennent souvent plus aqueux et plus difficiles à faire dorer.

Les carottes et les pommes de terre sont meilleures fraîches dans cette recette.

Peut-on préparer cette soupe sans crème ?

Absolument.

Omettez la crème et mélangez une partie des pommes de terre avec le bouillon.

Vous pouvez également utiliser :

lait

produit de cuisson à base d’avoine non sucré

une petite quantité de yaourt nature après la cuisson

Ajoutez le yaourt lorsque la soupe ne bout plus vigoureusement afin de réduire le risque qu’elle caille.

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