en plus, elle est délicieuse !
Lait végétal.
Ingrédients (pour 3 à 4 personnes) :
500 ml de lait (entier, écrémé ou végétal),
40 g de graines de chia,
2 à 3 cuillères à soupe de sucre, de miel ou de sirop d’érable,
le zeste d’une orange,
2 à 3 cuillères à soupe de jus d’orange frais,
1 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif),
une pincée de sel.
Ustensiles :
un grand bol,
un fouet ou une cuillère,
3 à 4 petits pots en verre, une
râpe fine.
Préparation :
Préparation de la
