L’épice qui améliore la vue de 97 %

Ces dernières années, le safran ( Crocus sativus ) a fait l’objet de plusieurs études scientifiques pour son rôle possible dans la protection de la rétine et le ralentissement de la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA).

Certaines recherches suggèrent des effets prometteurs, bien que les preuves soient encore limitées et non concluantes.

Pourquoi le safran pourrait être bénéfique pour la rétine

Le safran contient des composés bioactifs tels que :

crocina

crocetina

safranal

Ces molécules ont démontré des propriétés :

antioxydants

anti-inflammatoire

neuroprotecteur

Étant donné que la dégénérescence maculaire est associée au stress