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Si vous êtes accro au sucre, il existe des solutions pour arrêter. Vous constaterez bientôt les bienfaits.
Selon la quantité de sucre ajouté/artificiel que vous consommez habituellement chaque jour et la durée de cette consommation, vous pourriez même ressentir des symptômes de sevrage. Comme pour toute autre dépendance, votre corps réagira au manque de sucre :
Colère/irritabilité
Anxiété/dépression
Changements d’appétit
Vertiges
Fatigue
Maux de tête
Comportement impulsif Insomnie
Tremblements de terre Perte de poids
Vous pouvez arrêter complètement ou progressivement votre
