fréquentes des mains froides est une mauvaise circulation sanguine. Lorsque le sang ne circule pas correctement vers les extrémités, les mains peuvent se refroidir plus facilement.
Ce qui peut aider :
Faites de l’exercice tous les jours, même une simple promenade.
Massez vos mains pour stimuler la circulation sanguine.
Buvez des tisanes chaudes comme celles au gingembre ou à la cannelle.
Évitez de rester trop longtemps dans la même position.
Stress et anxiété
Le stress peut provoquer une vasoconstriction, ou un rétrécissement des vaisseaux sanguins, ce qui réduit le flux sanguin
