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Dormez bien.
Pendant le sommeil profond, votre foie effectue un travail essentiel de réparation métabolique.
La cuillère à soupe quotidienne est-elle donc inutile ? Absolument pas.
Voici la vérité, tout simplement :
Une cuillère à soupe quotidienne d’huile d’olive, de citron ou d’ingrédients naturels similaires peut s’intégrer à une routine saine. Elle peut :
Favorise une meilleure digestion
Favoriser l’hydratation
Ajouter des nutriments bénéfiques
Adoptez une habitude matinale de pleine conscience.
Mais ce n’est ni une cure de désintoxication, ni un médicament, et cela ne remplace pas un mode de vie sain.
