dissoudre les ingrédients)
1 cuillère à soupe de jus de citron (de préférence fraîchement pressé)
1/2 cuillère à café de gingembre en poudre (ou de gingembre frais râpé pour une saveur plus prononcée)
1/2 cuillère à café de curcuma en poudre (facultatif : ajouter une pincée de poivre noir pour améliorer l’absorption du curcuma)
1 cuillère à café de miel (facultatif, pour une douceur naturelle)
1 cuillère à café de vinaigre de cidre (facultatif, pour un coup de pouce supplémentaire au métabolisme)
Pour utiliser correctement le bicarbonate de soude
