Un tableau indique le poids idéal en fonction de votre taille et de votre âge.

8/10 Références pour femmes adultes

Voici un exemple typique : pour une femme mesurant 155 cm, le poids idéal est d’environ 52 kg. À 160 cm, il passe à 56,5 kg, puis à 61 kg pour 165 cm. Pour 170 cm, le poids recommandé est de 65,5 kg. Ces chiffres sont des moyennes.

9/10 références à des hommes adultes

Pour un homme adulte mesurant 170 cm, un poids idéal de 65 kg est considéré comme une indication. À 175 cm, le poids idéal passe à 70 kg,