régime alimentaire riche en antioxydants est associé à une meilleure protection cellulaire et à un risque moindre de développer diverses pathologies liées au stress oxydatif.
Soutien du système immunitaire
Les baies de sureau sont particulièrement appréciées pour leur rôle potentiel dans le soutien du système immunitaire. Plusieurs études suggèrent que les extraits de baies de sureau peuvent contribuer à réduire la durée et l’intensité des symptômes du rhume et de la grippe, surtout lorsqu’ils sont pris dès les premiers stades de l’infection.
C’est pourquoi les sirops et les compléments alimentaires
