Soupe au chou thermogénique qui vous aide à perdre 5 kilos par semaine

terre au four. Buvez de l’eau, du café ou du thé non sucré.

Mercredi : Soupe au chou (petit-déjeuner, déjeuner et dîner), fruits et légumes à volonté. Buvez de l’eau, du café ou du thé non sucré.

Jeudi : Soupe au chou (petit-déjeuner, déjeuner et dîner), un verre de lait au petit-déjeuner et quatre bananes réparties dans la journée. Buvez de l’eau, du café ou du thé non sucré.

Vendredi : Soupe au chou (petit-déjeuner, déjeuner et dîner), 500 g de bœuf, poisson bouilli au dîner avec 3 tomates fraîches. Boire de l’eau,