Soupe au chou thermogénique qui vous aide à perdre 5 kilos par semaine

possible.

Coupez tous les ingrédients en petits morceaux ou en tranches, et faites-les bouillir quelques minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Assaisonnez uniquement avec du sel, du poivre et du citron.

Menu hebdomadaire du régime soupe aux choux

Lundi : Soupe au chou (petit-déjeuner, déjeuner et dîner), tous les fruits que vous souhaitez sauf les bananes. Buvez de l’eau, du café ou du thé non sucré.

Mardi : Soupe au chou (petit-déjeuner, déjeuner et dîner), fruits et légumes à volonté, sauf bananes, petits pois et maïs. Au dîner, ajoutez une pomme de