Si vous avez plus de 60 ans, manger une banane par jour provoque…

DOPAMINE (RÉGULATEURS DE L’HUMEUR)
→ FAVORISER LA CLARTÉ COGNITIVE ET LA MÉMOIRE
→ DIMINUTION DU TAUX D’HOMOCYSTÉINE (UN TAUX ÉLEVÉ EST LIÉ AU DÉCLIN COGNITIF)
APRÈS CINQUANTE ANS, LA SANTÉ CÉRÉBRALE PASSE D’UNE PRÉOCCUPATION ABSTRAITE À UNE PRIORITÉ CONCRÈTE. LA VITAMINE B6 N’ARRÊTE PAS LE VIEILLISSEMENT, MAIS ELLE NOURRIT EN DOUCEUR LES VOIES NEURONALES QUI VÉHICULENT NOTRE MÉMOIRE, NOTRE ESPRIT ET NOTRE ESTIME DE SOI.
IL NE S’AGIT PAS D’EMPÊCHER LE DÉCLIN. IL S’AGIT D’HONORER L’ESPRIT QUI VOUS A PERMIS D’ARRIVER JUSQU’ICI.

DES JAMBES QUI SE SOUVIENNENT COMMENT VOUS PORTER
LES BANANES