pour le goûter ou le petit-déjeuner sont particulièrement pratiques.
Pour préparer une portion :
Savourez une dose de :
Versez le contenu d’un sachet dans un bol allant au micro-ondes.
Ajouter 3/4 de tasse d’eau.
Chauffer au micro-ondes pendant environ 1 minute ou jusqu’à ce que ce soit chaud.
Bien mélanger.
Savourez votre gruau avec du sucre brun naturel et de la cannelle, ou garnissez-le de vos ingrédients préférés, comme des fruits frais, des noix ou un filet de miel.
Conseil
Préparez-en plusieurs portions à la fois. Ainsi, vous aurez
