Approximatif
Calories : ~130
Matières grasses : ~7 g
Cholestérol : 0 mg
Sodium : ~190 mg
Potassium : ~120 mg
Glucides totaux : ~15 g
Fibres : ~2 g
Glucides nets : ~13 g
Sucres : ~1 g
Protéines : ~3 g
Calcium : ~15 mg
Les valeurs nutritionnelles sont approximatives et dépendent de la marque de pâte feuilletée et de la quantité de garniture.
Version plus épicée : Ajouter du piment vert ou du piment rouge en poudre.
Pour un apport supplémentaire en protéines : ajoutez des pois chiches, du tofu ou des lentilles cuites à la garniture.
Pour encore plus
