Lasaña de calabacin au jambon et mozzarella

la santé
: Riche en antioxydants : grâce aux courgettes et aux tomates.
Source de protéines maigres : jambon et mozzarella avec acides aminés essentiels.
Faible en calories : idéale pour un dîner léger.
Bonne digestion : les fibres des légumes favorisent un bon transit intestinal.
Sensation de satiété durable : les protéines et les fibres procurent une agréable sensation de satiété sans lourdeur d’estomac.

Conseils pour une alimentation variée
: Régime cétogène : omettez la sauce tomate et ajoutez de la crème.
Régime végétarien : remplacez le jambon par des légumes grillés.
Régime sans gluten : cet ingrédient est