pour produire de la sérotonine, l’hormone du bonheur.
Graines de coriandre et sucre. Mâcher une
Une demi-cuillerée à soupe de graines de coriandre après le repas peut aider à réguler le taux de sucre dans le sang. Elles sont riches en acides d’origine végétale qui aident les muscles à brûler le sucre pour produire de l’énergie.
