Gruau végétalien aux courgettes

de tasse

SmartPoints : 0

Lait d’amande :

Calories : Environ 15 calories par 1/4 de tasse

Fibres : Environ 0 gramme par 1/4 de tasse

SmartPoints : 0

Sirop d’érable :

Calories : Environ 52 calories par cuillère à soupe

Glucides : Environ 13 grammes par cuillère à soupe

SmartPoints : 2

Extrait de vanille, cannelle moulue, levure chimique et sel :

Ces ingrédients apportent une quantité négligeable de calories et sont considérés comme ayant zéro SmartPoints.

En fonction des quantités fournies, le total des SmartPoints pour les ingrédients de la recette peut être calculé en