Dessert français au lait et aux pommes : simple, délicieux et compatible avec un régime.

de lait

100 grammes de farine

20 grammes d’huile (de préférence une huile de graines neutre)

5 œufs

1 cuillère à café de sucre

Une pincée de cannelle

Procédure:

Préparation des pommes : Commencez par peler et couper les pommes en cubes ou en fines tranches, selon votre préférence. Réservez-les pour le moment.

Préparation de la compote de pommes : Dans une poêle antiadhésive, faites cuire les pommes avec une cuillère à café de sucre et une pincée de cannelle jusqu’à ce qu’elles soient tendres et aient rendu