des légumes
Ajoutez la pomme et la carotte. Laissez cuire 5 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
Édulcore et aromatise
Ajoutez l’édulcorant, la cannelle, la muscade, la vanille et les raisins secs. Laissez cuire encore 5 minutes.
Il sert
À déguster chaud, garni de noix ou de zeste de citron.
Conseils pour le personnaliser
Pour une texture plus onctueuse : ajoutez plus de lait
Pour une texture plus ferme : poursuivez la cuisson quelques minutes.
Pour une meilleure santé : utilisez des dattes ou de la stévia
Pour
