apport calorique.
Nous vous expliquons ci-dessous comment les préparer de façon saine et légère, sans sacrifier le croustillant et la saveur. La recette de chips croustillantes que nous vous proposons permet d’intégrer cet aliment même aux régimes les plus restrictifs.
Ingrédients pour des chips croustillantes : 500 grammes de pommes de terre à chair jaune, 1 cuillère à café d’huile d’olive extra vierge et une pincée de sel.
Nettoyez soigneusement les pommes de terre, épluchez-les et coupez-les en tranches d’environ 5 mm d’épaisseur. Faites-les tremper dans de l’eau froide
