Depuis cinq semaines, je privilégie les aliments riches en protéines et j’ai perdu 5 kilos ! Les soupes comme celle-ci me rassasient, nourrissent mes muscles et m’aident à contrôler ma faim tout en maintenant mon poids. Tapez « Soupe » pour obtenir la recette !

au bœuf ? Utilisez du poulet.

Avez-vous des légumes verts à feuilles sous la main ? Ajoutez-en davantage.

Vous aimez les plats épicés ? Essayez-les avec des flocons de piment.

Vous pouvez également ajuster la consistance à votre goût. Utilisez plus de bouillon,

Si vous souhaitez une soupe plus liquide, ou moins de liquide si vous préférez une consistance plus épaisse et crémeuse.

Parfait pour une utilisation quotidienne

Cette soupe prouve qu’un repas n’a pas besoin d’être compliqué pour être délicieux et nourrissant. Avec quelques ingrédients du quotidien, on peut préparer une grande