Délice aux fruits frais et au lait : une recette saine, facile et rafraîchissante

et au lait

Pas à pas:

Pas à pas:

Lavez soigneusement tous les fruits et séchez-les.

Pelez et coupez la mangue en dés.

Pelez les kiwis et tranchez-les.

Lavez et coupez les fraises en quartiers.

Épluchez l’ananas, retirez le cœur et hachez-le.

Épluchez la banane et coupez-la en tranches.

Placez tous les fruits dans un grand récipient.

Ajoutez le lait froid, le miel et la cannelle.

Mélanger délicatement.

Réfrigérer pendant 15 minutes avant de servir.

Variantes de recettes

Version tropicale

Ajoutez de la noix de coco, de la papaye ou