en pratique, vous aurez besoin de : une bassine d’eau, 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, 1 litre d’eau tiède, de la crème hydratante et quelques gouttes d’huile essentielle de lavande (ou d’une autre huile essentielle de votre choix).
Versez de l’eau tiède et du bicarbonate de soude dans une bassine et faites-y tremper vos pieds après les avoir lavés à l’eau et au savon pour éliminer les impuretés. Ajoutez l’huile essentielle une minute avant le trempage.
Attendez environ 15 à 20 minutes, puis retirez vos pieds et frottez
