modification de votre métabolisme et de votre système musculaire.
Votre niveau d’énergie a légèrement diminué. La solution ? Cessez de lutter contre ce phénomène et adaptez votre rythme. Se reposer est essentiel. Il est préférable de répartir vos tâches sur trois jours plutôt que de vouloir tout faire en une seule journée. Vous économiserez votre énergie bien plus efficacement en écoutant votre corps et en vous reposant avant d’être épuisé.
