casserole.
Une bonne soupe de légumes n’a pas besoin de promesses détox.
Cette soupe a beaucoup à offrir sans pour autant promettre qu’elle « purifiera » le corps ou fera automatiquement perdre quelques kilos.
Il permet de consommer une grande quantité de légumes dans un seul repas, peut être préparé de façon plus légère ou plus consistante, et se cuisine facilement en grande quantité pour plusieurs jours.
Si vous souhaitez l’intégrer à un programme minceur, c’est l’ensemble de votre alimentation qui compte : la taille des portions, la qualité des autres aliments
