surveillent leur glycémie, car les sucres naturels contenus dans le fruit peuvent faire grimper le taux de glucose.
Ingrédients
2 bananes écrasées (environ 1 tasse ou 240 g)
2 œufs
1 tasse (120 g) de farine d’amande
1/4 de tasse (25 g) de cacao en poudre
1/2 tasse (120 ml) de yaourt nature
1 cuillère à café de levure chimique
1 cuillère à café d’extrait de vanille
2 cuillères à soupe de noix hachées
Notes sur les composants
La banane est l’ingrédient principal, apportant une douceur naturelle et
