Ça fait un mois que je prends un petit-déjeuner et tous mes vêtements sont devenus trop grands ! Voici une recette de petit-déjeuner rapide et facile pour affiner la taille, sans sucre.

un peu d’espace en haut pour la décoration.
King
Placez les bocaux au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, de préférence tous les 4 heures.
Laisser reposer toute la nuit. Les graines absorbent le liquide et créent une texture crémeuse.
6. Servir
froid, nature ou avec des tranches d’orange, des baies, des noix hachées ou quelques feuilles de menthe.
Conseils pour un pudding de chia parfait :
Remuez toujours après quelques minutes pour éviter que les graines ne tombent au fond.
Utilisez du jus d’orange fraîchement pressé pour une saveur plus