nbsp; le citron apporte acidité et saveur, ce qui peut encourager à boire davantage. Le gingembre est apprécié pour sa saveur prononcée et est réputé pour faciliter la digestion ; certaines personnes affirment qu’il stimule l’appétit. Les graines de chia apportent des fibres et, après un gonflement, peuvent augmenter la sensation de satiété, ce qui peut être particulièrement utile entre les repas.
À quoi faut-il faire attention pour que « l’eau miracle » ne devienne pas un problème ?
Il est conseillé
