2.
Amélioration de la vigilance mentale . Brûler des feuilles de laurier a un effet apaisant tout en stimulant l’activité cérébrale. C’est pourquoi, grâce à des composés comme le cinéole et l’élémicine, c’est un excellent remède contre la fatigue chronique.
Dégage les voies respiratoires . L’arôme des feuilles de laurier aide à dégager les voies respiratoires du mucus et des mucosités. Au lieu de les brûler, faites-les tremper dans de l’eau chaude et inhalez leur arôme.
Accroît la pleine conscience . Les feuilles de laurier améliorent notre état de calme et notre vigilance
